yoga

 

Les cours sont dispensés par un professeur diplômé et certifié en YOGA ( RAJA , HATHA et VINYASSA) et

en MEDITATION (VIPASSANA et MINDFULLNESS ).

 

Le Yoga enseigné est le RAJA YOGA,

le plus ancien ( presque 5000 ans) ,

le plus traditionnel

et surtout le plus complet et technique.

 

En Inde, il est considéré comme MEDECINE DOUCE

 

Destiné à tous, débutants et professionnels,

il apporte souplesse, force et équilibre sur le plan physique

                                                                   et sérénité, calme et bien-être sur le plan moral et psychique.

 

Vous débutez?    .... Bénéficiez de deux séances découvertes sans engagement, totalement gratuites.

 

Chaque mercredi à la Salle des Associations de Pouilloux

de 18h à 19h15 ( confirmés)

de 19h30 à 20h45 (débutants)

 

Réservé aux adhérents

 

tarif 35€ / mois pour 4 cours ou 5 cours (suivant les mois).

 

 

Nous contacter avant de venir: (nombre limité et conditions sanitaires liées au Covid à respecter)

 

Renseignements et inscription: 

Christian : 09 84 21 59 36     ou Jacques: 06 66 75 67 65